Blogg
PsykologA etablerar en ny mottagning i Linköping
PsykologA finns sedan 1 augusti i Linköping. Vi har hittat en jättefin lokal centralt på Göran Dyks Gata som vi delar med företaget Hudvis. På mottagningen i Linköping finns tider ledigt för individuella samtal eller parsamtal. Välkommen att höra av dig...
Ny hemsida
Vi är stolta och glada för att kunna presentera PsykologA:s nya hemsida. Ny snyggare design och enklare navigering för att kunna hitta rätt. Vi kommer jobba vidare med utvecklingen av hemsidan och bla lägga till möjligheten att boka en tid med någon av våra...
Mindfulnesskurs på PsykologA – våren 2017
Mindfulnessträning är en form av mental träning som handlar om att stärka förmågan till fokus, närvaro och medvetenhet. Träningen kan leda till att vi blir mer accepterande gentemot oss själva, våra egna tankar och känslor, samt till en minskning av oro,...
Nu kan du bota din spindelrädsla med virtual reality
Det svenska företaget Mimerse har tagit fram en app, ITSY, som hjälper dig att bota din spindelrädsla genom att använda virtual reality. Med hjälp av exponering och annan kbt-metodik kommer du gradvis få komma spindlar "närmre". Det är en väldigt intressant...
KBT hjälper mot inbillad fulhet – Dysmorfofobi
Ungefär 1 % av befolkningen lider av inbillad fulhet sk. dysmorfofobi och kan därför anses vara ett vanligt problem. Inbillad fulhet innebär att man har en kraftigt negativ bild av sig själv. Som namnet antyder, en tycker alltså sig vara fulare än vad andra...
Psykolog på nätet
Stämmer detta in på dig? Tiden är alltid så knapp, den räcker inte på långt håll till allt det du vill och måste få gjort. Det ligger saker och ting och gror i bakhuvudet, men du motar tillbaka dem så fort de försöker ta sig upp till ytan.
Mentalisering
Mentalisering Begreppet mentalisering inom psykologin kan spåras tillbaka till 1960-talet, men var länge ett koncept som förde en undanskymd tillvaro. Mentalisering användes till en början nästan uteslutande som en behandlingsmetod för personer med...
Psykosomatik – samspel mellan kropp och själ
Du kanske har varit i dålig form under en längre tid, kanske så länge att du har glömt när det började. Du har kanske en molande värk i magen eller kanske en dov huvudvärk. Detta har du känt av länge nu och det verkar inte gå över. Hälsokontrollen hos...
Psykologutbildningen kommer människan in på livet
Det är populärt att studera psykologi och därför är konkurrensen stor när det gäller att komma in på en psykologutbildning. Det är inte så konstigt när man funderar på vad en psykologutbildning handlar om. Läran om själslivet och de psykologiska processerna...