Ofta blir en konsekvens av problemet att man försöker kompensera sitt utseende genom exempelvis skönhetsoperationer, destruktivt mycket träning eller att man använder anabola steroider eller ohälsosamma bantningspreparat. En annan negativ konsekvens är att man isolerar sig och undviker att visa sig i sociala sammanhang. I de värsta fallen förskjuts vänner eller att man slutar sitt jobb för att det är så svårt att stå ut med de negativa föreställningarna om sig själv.
Känner du själv att du har en alltför negativ bild av dig själv och ditt utseende, så negativ att det påverkar din vardag på ett negativt sätt? Då rekommenderar vi dig att ta kontakt med en psykolog som utövar KBT. På PsykologA finns flera psykologer på PsykologA med utbildning inom KBT som du är välkommen att boka tid hos. Ofta kan vi erbjuda tid inom en vecka.