[vc_row][vc_column][vc_column_text]Vi är glada att kunna välkomna Agnes Botond som ny medarbetare på PsykologA. Agnes har en imponerande karriär som psykolog bakom sig med bland annat en specialistexamen inom klinisk psykologi. Agnes är även en populär och flitigt...
Spansktalande psykolog på PsykologA
Sedan tidigare kan vi erbjuda terapi och coaching på engelska och grekiska (förutom svenska) och är nu glada att även kunna erbjuda coaching/terapi på spanska. Terapier på spanska hålls av vår psykolog Luis Hellebuyck. Välkommen att höra av dig till oss om du vill...
Förlossningsdepression
Förlossningsdepression har under de senaste veckorna blivit uppmärksammat i media. Väldigt bra, då detta problem tidigare nämnts knapphändigt i det offentliga rummet. Genom att prata om att risken finns och att det trots allt är relativt vanligt (10-15 % av alla...
Prokrastinering – negativt uppskjutande
Prokrastinering, eller att skjuta upp saker till framtiden (prokrastinera), är något som alla människor ägnar sig åt, oavsett hur välorganiserad och strukturerad man är. Det kan handla om att slösa bort timmar på triviala sysselsättningar som att slösurfa,...
Skam och skamkompassen
Skam är en viktig känsla. Den hjälper oss att reglera vårt beteende i grupp så att vi inte stöts och blir ensamma. Ibland kan vi känna alltför mycket skam så att det hämmar vårt beteende. Genom att bli bättre på att förstå hur känslan skam fungerar kan vi få en bättre...
Stress och psykisk ohälsa vanligt bland studenter
Till PsykologA hör många studenter av sig då de upplever stress och oro inför att klara av sina studier. En ny undersökning som Uppsala studentkår gjort bekräftar vår erfarenhet, att dagens studenter har det tufft och har svårt att hantera hårdare krav på att klara...
Positiv psykologi – nytt perspektiv inom psykoterapi och coaching
Under psykologins mer än hundraåriga historia har det huvudsakliga fokuset varit att undersöka och behandla psykisk ohälsa. I behandlingsmetoder har symtomet eller problemet stått i centrum och en behandling har ansetts lyckad då problemet har undanröjts. Det centrala...
Färre fördomar om psykisk ohälsa
DN skriver i en artikel att fördomar mot psykisk ohälsa minskar vilket är väldigt positiva nyheter. Många, framförallt män, drar sig länge för att söka upp psykologisk expertis när de mår dåligt eller känner att de har fastnat i en negativ spiral. Mycket lidande...
Mindfulness på PsykologA
Mindfulness based stress reduction (MBSR) är en intervention som har utvecklats av Dr. Jon Kabat-Zinn vid University of Massachusetts. MBSR:s primära fokus är att träna deltagare i olika meditationstekniker där medveten närvaro (mindfulness) är en viktig komponent. De...
Vi söker Psykologer och Psykoterapeuter till vårt team
PsykologA är ett psykologföretag som erbjuder sina kunder och klienter psykoterapi och psykologcoaching. Vi arbetar både med företags/organisations-kunder och privatpersoner. Vårt övergripande mål är att erbjuda den intervention som på bästa sätt tillgodoser klientens...
Stresshantering
Energiinjektion eller utmattning Stress är en naturlig del av livet. När du behöver extra kraft sparkar kroppen igång...
Parterapi bidrar till goda och starka förhållanden
När vardagen fylls av irritation Alla irriterar sig på sin partner vid något tillfälle. Småsaker blir snabbt stora i det...
Agnes Botond, ny Psykolog på PsykologA
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Vi är glada att kunna välkomna Agnes Botond som ny medarbetare på PsykologA. Agnes...
Spansktalande psykolog på PsykologA
Sedan tidigare kan vi erbjuda terapi och coaching på engelska och grekiska (förutom svenska) och är nu glada att även...
Förlossningsdepression
Förlossningsdepression har under de senaste veckorna blivit uppmärksammat i media. Väldigt bra, då detta problem...
Prokrastinering – negativt uppskjutande
Prokrastinering, eller att skjuta upp saker till framtiden (prokrastinera), är något som alla människor ägnar sig åt,...
Skam och skamkompassen
Skam är en viktig känsla. Den hjälper oss att reglera vårt beteende i grupp så att vi inte stöts och blir ensamma....
Stress och psykisk ohälsa vanligt bland studenter
Till PsykologA hör många studenter av sig då de upplever stress och oro inför att klara av sina studier. En ny...