Posttraumatisk utveckling gör dig starkare Du har säkert hört uttrycket ”det du inte dör av gör dig starkare”. Det stämmer självklart inte alltid. Den som utsätts för mobbning kan ibland uppleva sig gå starkare ur detta, men det kan i många fall även resultera i år av psykisk ohälsa. Alla tar sig inte heller ur […]
december 2014
Här bloggar vi på Psykologa
Exponering hjälper dig upp i sadeln igen! När du råkat ut för något obehagligt är det helt logiskt att inte göra om det. Vi lär oss sedan barnsben att undvika mycket. Lägga handen på en varm platta, slå andra när vi blir arga eller stoppa allting i munnen är det självklart bara bra att sluta […]
©2020 PsykologA