mars 2014

Prokrastinering, eller att skjuta upp saker till framtiden (prokrastinera), är något som alla människor ägnar sig åt, oavsett hur välorganiserad och strukturerad man är. Det kan handla om att slösa bort timmar på triviala sysselsättningar som att slösurfa, slentrianmässigt titta på TV eller något annat som skänker dig tillfällig tillfredsställelse då du egentligen borde ägnat […]

Läs mer

Till PsykologA hör många studenter av sig då de upplever stress och oro inför att klara av sina studier. En ny undersökning som Uppsala studentkår gjort bekräftar vår erfarenhet, att dagens studenter har det tufft och har svårt att hantera hårdare krav på att klara sig kvar på utbildningen. Konsekvensen många studenter är rädda för […]

Läs mer

Under psykologins mer än hundraåriga historia har det huvudsakliga fokuset varit att undersöka och behandla psykisk ohälsa. I behandlingsmetoder har symtomet eller problemet stått i centrum och en behandling har ansetts lyckad då problemet har undanröjts. Det centrala har alltså varit det “negativa”. En av de negativa konsekvenserna av fokus på problem och symtom är […]

Läs mer