Blogg

Mindfulnesskurs på PsykologA – våren 2017

Mindfulnessträning är en form av mental träning som handlar om att stärka förmågan till fokus, närvaro och medvetenhet. Träningen kan leda till att vi blir mer accepterande gentemot oss själva, […]

Läs mer

PsykologA i samarbete med Ahum

PsykologA inleder ett samarbete med matchningstjänsten Ahum. Med hjälp av Ahum kan du bli matchad med en terapeut som passar dig utifrån dina behov. Du kan även boka och betala […]

Läs mer

Nu kan du bota din spindelrädsla med virtual reality

Det svenska företaget Mimerse har tagit fram en app, ITSY, som hjälper dig att bota din spindelrädsla genom att använda virtual reality. Med hjälp av exponering och annan kbt-metodik kommer […]

Läs mer

KBT hjälper mot inbillad fulhet – Dysmorfofobi

Ungefär 1 % av befolkningen lider av inbillad fulhet sk. dysmorfofobi och kan därför anses vara ett vanligt problem. Inbillad fulhet innebär att man har en kraftigt negativ bild av […]

Läs mer

Har du koll på titlarna?

Har du koll på titlarna?
Läs mer

Psykolog på nätet

Stämmer detta in på dig? Tiden är alltid så knapp, den räcker inte på långt håll till allt det du vill och måste få gjort. Det ligger saker och ting och gror i bakhuvudet, men du motar tillbaka dem så fort de försöker ta sig upp till ytan.

Läs mer

Mentalisering

Mentalisering Begreppet mentalisering inom psykologin kan spåras tillbaka till 1960-talet, men var länge ett koncept som förde en undanskymd tillvaro. Mentalisering användes till en början nästan uteslutande som en behandlingsmetod […]

Läs mer

Psykosomatik – samspel mellan kropp och själ

Du kanske har varit i dålig form under en längre tid, kanske så länge att du har glömt när det började. Du har kanske en molande värk i magen eller […]

Läs mer

Psykologutbildningen kommer människan in på livet

Det är populärt att studera psykologi och därför är konkurrensen stor när det gäller att komma in på en psykologutbildning. Det är inte så konstigt när man funderar på vad […]

Läs mer

Mindfulnessövningar

Många mindfulnessövningar påminner om meditationer, vilket inte är så konstigt med tanke på metodens buddhistiska bakgrund. Detta innebär att det är relativt okomplicerat att lära sig grunderna, men att det […]

Läs mer
Page 1 of 41234

Senaste inlägg

Adress

Högalidsgatan 52 B 117 30 Stockholm
Telefon: 08-55922160
E-mail: info@psykologa.se

Nyhet! Bli matchad med rätt psykolog.Läs mer.